Devices & Accessories
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
Prep. 40 min
Total 1 h 35 min
4 μερίδες
Ingredients
Μαρινάδα
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μέλι, ρευστό30 γρ.
-
μουστάρδα με κόκκους15 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
χοιρινές μπριζόλες, χωρίς κόκαλο που έχετε αφαιρέσει το ορατό λίπος (περίπου 230 γρ. η κάθε μια)4
Χοιρινές μπριζόλες
-
κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)1
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα σε 6-8 τρίγωνες φέτες (wedges) το καθένα2
-
φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα15
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μηλίτη70 γρ.
Πουρές κολοκύθας
-
κολοκύθα (1000-1300 γρ.), ξεφλουδισμένη, σε κύβους (2 εκ)1
-
αποβουτυρωμένο γάλα (άπαχο)50 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
32 g
Energy
2087 kJ /
498 kcal
Fat
22 g
Carbohydrates
37 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1h 30min
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1h 15min
Γρήγορο πόριτζ
10min
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50min
Εύκολη σπανακόπιτα
2h 10min