Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 γρ. παντζάρια, ψημένα, κομμένα στη μέση ·
- 100 γρ. καρότο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 200 γρ. μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 4.4 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 74.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1h
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Καρβέλι γεμιστό
4h 50min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
No ratings
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12h 45min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min