Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h

600 γρ.

Ingredients

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 40 γρ.

Protein 5 g

Energy 881 kJ / 210 kcal

Fat 18 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Πίσω στη δράση 12 recipes
Greece

You might also like...

Γρήγορο πόριτζ

10 min

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1 h

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1 h 30 min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 min

Κολοκυθομπιφτέκια

40 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 min

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40 min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1 h 10 min

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1 h

Σοκολατένια γκρανόλα

50 min

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 h