Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 6 g

Energy 1619 kJ / 387 kcal

Fat 7 g

Fibre 8 g

Carbohydrates 80 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recipes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recipes
International

You might also like...

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 min

Ομελέτα με μανιτάρια

40 min

Μπολ με σολομό και μάνγκο

No ratings

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 min

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

1 h 30 min

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10 min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 h 55 min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 min

Γρήγορο πόριτζ

10 min

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50 min