Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 6 g

Energy 1619 kJ / 387 kcal

Fat 7 g

Fibre 8 g

Carbohydrates 80 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recipes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recipes
International

You might also like...

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 min

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 min

Μπράουνις με καραμέλα

1 h 20 min

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

30 min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 min

Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας

3 h 40 min

Τσιγαρισμένος σολομός

15 min

Πίτσα φρεσκολίνα

1 h 40 min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20 min

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

No ratings

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1 h 35 min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10 min