Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 6 g

Energy 1619 kJ / 387 kcal

Fat 7 g

Fibre 8 g

Carbohydrates 80 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recipes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recipes
International

You might also like...

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 min

Αμυγδαλοβούτυρο

5 min

Κιμαδόπιτα

1 h

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10 min

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1 h

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

1 h 35 min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 min

Τσιγαρισμένος σολομός

15 min

Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά

40 min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20 min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 min