Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 3 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

4 μερίδες

Ingredients

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 179 mg

Protein 9 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Συνταγές με 5 υλικά 12 Recipes
International

You might also like...

Ουγγρική μανιταρόσουπα

30 min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30 min

Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια

1 h

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

50 min

Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών

1 h 40 min

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

45 min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40 min

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1 h 15 min

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

45 min

Μαγειρίτσα

1 h 5 min

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

No ratings

Μαγειρίτσα χορτοφαγική

50 min