Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 3 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

4 μερίδες

Ingredients

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 179 mg

Protein 9 g

Energy 912 kJ / 218 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Συνταγές με 5 υλικά 12 recipes
International

You might also like...

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1 h 5 min

Κιμαδόπιτα

1 h

Πατάτες ογκρατέν

2 h 30 min

Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι

35 min

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30 min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 min

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1 h 35 min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 min

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

No ratings

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50 min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20 min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 min