Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Smoothie με πορτοκάλι

Ομελέτα με μανιτάρια