Compatible versions
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 681 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt
10 Min
Ensalada de zanahoria rallada
10 Min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 min
Pimientos confitados con ajos dorados
30min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Ceviche de pescado
3h 25min
Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6
1h 15min
Puchero
1 Std. 40 Min
Poro sofrito 200 g
20 Min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Guacamole
10 Min