Devices & Accessories
Portugalska zupa rybna Caldeirada
Prep. 15 min
Total 55 min
6 porcji
Ingredients
-
800 g fileta z ryby o białym mięsie bez ości, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wariant)
-
700 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1000 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 0,5-1 cm plastry
-
2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 szczypty czerwonej papryczki chili, suszonej¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
200 g białego wina
-
50 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
31 g
Energy
1486 kJ /
356 kcal
Fat
6 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SYCĄCE DANIA
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Ryż pieczony z warzywami
1 h 30 min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 h
Dyniowe mac'n'cheese
50 min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 h 50 min
Hummus z marchewki
1 h 45 min
Ratatouille z bobem
1 h
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 h 20 min