Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 laska cynamonu, przełamana na pół
- 3 gwiazdki anyżu
- ½ łyżeczki goździków
- ½ łyżeczki ziaren ziela angielskiego
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 200 g krojonych pomidorów, z puszki, wraz z zalewą
- ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
- 650 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 120 - 140 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- 120 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 0,5 cm kostkę
- 150 g tortilli kukurydzianych, pokrojonych w paski (1 x 4 cm) (patrz wskazówka)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 850.6 kJ / 203.2 kcal
- Protein
- 26.7 g
- Carbohydrates
- 10.7 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 523.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 Min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Tajska czerwona pasta curry
30 min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 min
Egejska zupa warzywna
50 Min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 min
Koreański sos BBQ
25 min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 Min