Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
- 75 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka sumaku (patrz wskazówka) (optional)
- 80 g komosy ryżowej (quinoa), trójkolorowej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 972 kJ / 232 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 5.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Fasolotto z kalafiorem
13h 55min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 godz. 35 min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 Min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 Min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1hod.
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 Min