Devices & Accessories
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Prep. 15 min
Total 1 h 30 min
6 porcji
Ingredients
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
10.5 g
Energy
1113 kJ /
265 kcal
Fat
12.5 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
33.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
APETYT NA WEGE
66 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Peruwiańskie quinotto
35min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Orientalny krem z fasoli
30min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Risotto z jarmużem
50min
Risotto pomarańczowe
45min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min