Devices & Accessories
Fasolotto z kalafiorem
Prep. 20 min
Total 13 h 55 min
6 porcji
Ingredients
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
11 g
Calories
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Fat
14.2 g
Fibre
7.7 g
Carbohydrates
28.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 h
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1 h 40 min
Sundal z ciecierzycy
6 h 45 min
Zapiekanka z soczewicy
1 h 20 min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 h 30 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 h