Compatible versions
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Poulet à la sauce au poivron rouge
- 6 - 8 cuisses de poulet, avec peau
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
- 180 g de poivron rouge, épépiné
- 1 gousse d'ail
- 300 g de tomate, coupé en 2
- 30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
- 200 g de couscous, moyen
- 15 g de persil plat frais
- 30 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote
- 150 g de courgette
- 200 g d'eau
-
1
c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
or 1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté - 100 g de feta
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1757 kJ / 420 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1sa
Filet de porc à la sauce moutarde
35 dk
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2 Std.
Couscous royal
1h 10min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
45 Min
Lasagne à la bolognaise
2sa 30 dk
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1sa
Curry de poulet Thaï rapide
40 dk