![Scorfano in crosta di zucchine alla menta Scorfano in crosta di zucchine alla menta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/56BF5915-B1AD-48D4-A781-94907A721552/Derivates/26CB440E-8915-434B-A19C-9B009239CAC6.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 foglie di menta fresca, lavate
- 2 pizzichi di sale
- 1 peperoncino secco piccante (optional)
- 1 spicchio di aglio
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaio di vino bianco secco
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 filetti di scorfano freschi (600 g circa), puliti
- 300 g di zucchina a rondelle (2 mm circa)
- 500 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1021 kJ / 244 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Carbohydrates
- 2.1 g
- Fat
- 13.1 g
In Collections
Alternative recipes
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Contorno di carciofi alla menta
1ч. 10 мин.
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
1h
Petto di pollo al lime e carciofi
45min
Carciofi romani gratinati
45min
Carciofi gratinati alle erbe aromatiche
1h
Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato
50min
Stufato di piselli e carciofi
45min
Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)
40min
Spinaci, cipolle e patate in agrodolce
40min
Pesce spada al salmoriglio
5 min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20min