Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di zucchine a rondelle (2 cm)
- 400 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 300 g di patate viola, pelate e a dadini (2 cm)
- 1 pizzico di timo secco
- 1 pizzico di paprika dolce + q.b.
- 1 pizzico di zafferano in polvere
- 1 yogurt bianco naturale, non zuccherato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 540 kJ / 129 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Contorno di broccoli al cocco
40 Min
Fagottini di melanzane
1 Std. 45 Min
Colomba al cioccolato fondente
50 Min
Riso integrale con spinaci (per 2 persone)
35 Min
Coppetta all'amarena
11 Std. 40 Min
Farro saltato con piselli e carote
45 Min
Zucchine ripiene alla marinara
1 Std. 25 Min
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)
1 Std. 5 Min
Coppette ai 2 cioccolati (per 2 persone)
2 Std. 20 Min
Orzo, cavolfiore e pollo
1 Std. 10 Min
Farrotto integrale alle verdure
50 Min
Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)
35 Min