Compatible versions
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 8 ramitas de perejil fresco
Aliño
- 1 - 2 dientes de ajo
- 20 g de tomates secos en aceite
- 3 anchoas en aceite
- 2 cucharadas de vinagre
- 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Ensalada
- 1 tomate maduro en dados (aprox. 200 g)
- 40 g de tomates secos en aceite en tiras
- 150 g de maíz en conserva
- 250 g de agua
- 250 g de judías verdes redondas frescas, en trozos de 4 cm
- 250 g de tirabeques
- 250 g de cubitos de hielo
- 4 - 5 anchoas en aceite en trozos
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 637 kJ / 152 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 9.9 g
- Fat
- 10.5 g
- Fibre
- 3.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1h
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min
Alcachofas en salsa verde con berberechos
40min
Espinacas con pasas y piñones
15min
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1h
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Flores de alcachofa
2 Std.
Alcachofas con habitas al azafrán
50min
Tirabeques crujientes y picantes
15min
Judías verdes crujientes con chalotas
35min