Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

10 porcji

Ingredients

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 5 g

Calories 453 kJ / 108 kcal

Fat 9.3 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1 h 30 min

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 min

Zupa selerowo-gruszkowa

50 min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 min

Zupa serowo-kalafiorowa

30 min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 h 20 min

Zupa krem z pora z serem owczym

30 min

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

50 min

Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami

1 h 30 min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1 h 50 min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 min

Zupa z kopru włoskiego i sera

20 min