Devices & Accessories
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
500 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)250 g zielonego groszku, świeżego
-
180 g granatu miąższu owocu
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki oleju z pestek winogron
-
1 ½ łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1034.9 mg
Protein
9.2 g
Energy
1242.8 kJ /
297 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
11.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
46.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
APETYT NA WEGE
66 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gulasz z polentą
2u.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1u. 10min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1u.
Dip paprykowo-orzechowy
10min
Suflety kalafiorowe
55min
Azjatyckie spring rolls
1u. 20min
Pasta z cukinii i soczewicy
1u. 10min
Samosy z farszem ziemniaczanym
1u. 40min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1u. 40min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1u. 20min