Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego
- 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 15 g masła
- 350 g wody
- 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
- 30 - 35 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 435.2 kJ / 104 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 12.2 g
- Fat
- 5.7 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 449.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pasta wegetariańska
10 Min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Hummus z buraka
1h
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Pasta z topinamburu
35min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Hummus z buraka
1h
Pasta marchewkowa z figami
2h 30min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Pasta z jarmużu
15min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min