Insalata di seppioline con salsa di spinaci

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

3.8 13 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porzioni

Ingredients

Seppioline

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
½ spicchio di aglio
1 peperoncino di Caienna fresco (opzionale)
30 g olio extravergine di oliva
600 g di seppioline pulite
1 pizzico di sale

Salsa di spinaci

150 g di spinaci baby freschi lavati
2 pizzichi di sale + q.b.
½ limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 cucchiaio di paprika piccante
1 pizzico di pepe nero macinato

Terminare la preparazione

120 g di spinaci baby freschi lavati
½ limone a fettine sottili

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 23.7 g

Calories 841 kJ / 201 kcal

Fat 10.5 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 3.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Il sole nel piatto 5 Recipes
Italy

You might also like...

Salmone al cartoccio

35min

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Pesce spada agrumato

35min

Insalatina di calamari e pepe rosso

1h

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Insalata di polpo e zucchine

1h

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1h

Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche

40min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Cernia con salsa mediterranea

40min

Anelli di totano su crema di piselli

40min