Zupa z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwoną soczewicą

4.7 3.0K ratings
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porcje

Ingredients

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    150 g
  • selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    25 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej
    200 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • tymianku, świeżego tylko liście
    2 - 3 gałązki
    ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ łyżeczki
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • wody
    800 g
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 273 kcal / 1142.2 kJ
Protein 14 g
Fat 7.1 g
Carbohydrates 41 g
Fibre 7.9 g
Saturated Fat 1.1 g
Sodium 765.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...