Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 25 g oliwy z oliwek
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 2 liście laurowe, suszone
-
2 - 3
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
or ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 800 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1142.2 kJ / 273 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 765.1 mg
Alternative recipes
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1hod.
Barszcz wegetariański
1 Std. 10 Min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 Min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1hod.
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Toskańska zupa fasolowa
50 min.
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min