Devices & Accessories
Chili con carne
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
400 g mięsa wołowego pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 papryczki chili, świeże z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej mielonej
-
250 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
200 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
19.6 g
Energy
1010 kJ /
241 kcal
Fat
10.9 g
Fibre
6.1 g
Carbohydrates
22.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SYCĄCE DANIA
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chili con carne
40 min
Szybkie chili con carne
35 min
Kofty z wołowiny i fety
2 h 30 min
Sos arrabbiata
40 min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1 h 40 min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45 min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50 min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 h 35 min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4 h 30 min
Kurczak garam masala z ryżem
1 h
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 h