Devices & Accessories
Chili con carne
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
400 g mięsa wołowego pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 papryczki chili, świeże z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej mielonej
-
250 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
200 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
19.6 g
Calories
1010 kJ /
241 kcal
Fat
10.9 g
Fibre
6.1 g
Carbohydrates
22.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 min
Guacamole
15 min
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 min
Szybkie chili con carne
35 min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Salsa z pomidorów i kolendry
1 h 5 min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4 h 30 min
Sos boloński
55 min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 h
Kurczak garam masala z ryżem
1 h