Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g batatów, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 130 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 90 g cebuli, przekrojonej na pół
-
10 - 15
g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
or 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego -
30
g oliwy z oliwek
or 30 g masła - 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 736 kJ / 176 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 8.6 g
In Collections
Alternative recipes
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 Min
Zupa krem z cukinii
25 min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 menit
Zupa z białych warzyw
45 Min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 Min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 min