Devices & Accessories
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 porcje
Ingredients
-
4 cukinie nieduże (każda po ok. 250 g), ze skórką
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki lub innego twardego, żółtego sera
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kaszy jaglanej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
971.8 mg
Protein
15.1 g
Calories
1271.1 kJ /
303.8 kcal
Fat
13.3 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
5.2 g
Carbohydrates
32.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Tarta wegetariańska
1h 10min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min