Devices & Accessories
Zupa krem z batatów i marchewek
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (optional)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
4.9 g
Energy
966 kJ /
230 kcal
Fat
15 g
Fibre
5.1 g
Carbohydrates
24.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
TREŚCIWE ZUPY
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa z białych warzyw
45 min
Risotto z grzybami
1 h 5 min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Placki jaglane z jabłkami
30 min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1 h 5 min
Risotto z kurkami
35 min
Pad thai
45 min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 h 20 min
Zupa z papryki i parmezanu
20 min
Risotto z cukinią i serem feta
30 min