Devices & Accessories
Kichererbsensuppe
Prep. 20 min
Total 9 h 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Kichererbsen, getrocknet150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen700 g
-
Öl50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Tomaten geviertelt400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Orangensaft60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Tabasco1 - 2 Spritzer
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Petersilie gehackt2 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
11 g
Calories
1342 kJ /
321 kcal
Fat
18 g
Fibre
9.8 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegetarisch geniessen
41 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Apfel-Sellerie-Suppe
40 min
Möhren-Tomaten-Suppe
3 h
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 min
Bohnenpüree
10 min
Artischockensuppe (vegan)
1 h
Ingwer-Spinat-Suppe
30 min
Indische Linsensuppe
45 min
Kartoffel-Sellerie-Suppe mit Garnelen
45 min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35 min
Cremige rote Linsensuppe
45 min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35 min