Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g de gingembre frais coupé en morceaux (2 cm)
- 1130 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 200 g de tempeh coupés en tranches dans le sens de la largeur (env. 1 cm d'épaisseur)
-
250
g de riz au jasmin
or 250 g de riz basmati blanc - 150 g de brocolis détaillés en bouquets
- 1 poivron rouge (env. 150-200 g), taillé en lanières
- 4 c. à soupe d'huile végétale
- 80 g de sauce de soja
- 40 g de sucre en poudre
-
15
g d'huile de sésame
or 15 g d'huile végétale - 15 g de vinaigre
- 1 c. à soupe de fécule de maïs délayée avec 2 c. à soupe d'eau
- 2 c. à soupe graines de sésame grillées pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 589.4 kcal / 2466.2 kJ
- Protein
- 18.8 g
- Fat
- 26.3 g
- Carbohydrates
- 73.2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Sodium
- 1714.5 mg
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