Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g de basilic frais
- 50 g de beurre, en morceaux
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 4 filets de thon frais (100 g chacun env.)
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 250 g de tomates, en morceaux
- persil frais, ciselé pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2749 kJ / 658.5 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Carbohydrates
- 94.8 g
- Fat
- 15.5 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 1064.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Saumon aux tomates séchées
30 min
Poisson vapeur au gingembre
40 Min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min