Poivrons farcis sans gluten

Poivrons farcis sans gluten

5.0 2 ratings

Prep. 20 min

Total 25 min

4 portions

Ingredients

d'emmental coupé en morceaux
100 g
d'huile d'olive
40 g
d'oignons nouveaux coupés en morceaux
30 g
gousses d'ail
2
de thon en boîte au naturel
150 g
de sauce tomate
50 g
d'olives dénoyautées
10 g
de poivre de Cayenne moulu
½ c. à café
de sel
1 c. à café
de paprika
½ c. à café
de piquillos en bocal
400 g
œufs
2
de farine sans gluten
50 g

Nutrition per 1 portion

Calories 334.4 kcal / 1399 kJ

Protein 19.9 g

Fat 20.5 g

Carbohydrates 17.4 g

Fibre 3.7 g

Saturated Fat 6.7 g

Sodium 1054.5 mg

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