Devices & Accessories
Salade d'épeautre à la grecque
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
300 g de graines d'épeautre précuit et préalablement rincé
-
550 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le service
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de feta coupée en morceaux
-
150 g de concombre coupé en morceaux
-
70 g d'oignon rouge émincé
-
50 g d'olives noires dénoyautées
-
10 tomates cerise coupées en deux
-
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
884 mg
Protein
16.5 g
Calories
2194.8 kJ /
524.3 kcal
Fat
26.1 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
9.7 g
Carbohydrates
58.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
En modes TM6 !
44 Recipes
France
France
You might also like...
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Millet au curry et poulet
35min
Buddha bowl aux falafels
24h 35min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min