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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Chili con carne doux pour enfants (18 mois et +)
Prep. 15 min
Total 50 min
6 portions
Ingredients
-
120 g de riz
-
1000 g d'eau
-
½ gousse d'ail pelée et dégermée
-
50 g d'oignon pelé et coupé en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
1 pincée de paprika
-
1 pincée de cumin en poudre
-
180 g de viande de bœuf hachée (env. 30 g par portion pour 1 enfant de 18 mois)
-
180 g de tomates concassées en conserve
-
180 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
90 g de grains de maïs en conserve égouttés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
119.8 mg
Protein
8.9 g
Calories
1003.1 kJ /
239.8 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
25.1 g
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