Devices & Accessories
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Prep. 10 min
Total 50 min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
622 mg
Protein
11 g
Calories
778 kJ /
186 kcal
Fat
14 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 h
Αρνί με πατάτες και φέτα παπιγιότ
No ratings
Πατάτες ογκρατέν
2 h 30 min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 h 20 min
Crumble με αχλάδια και καρύδια
45 min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50 min
Ρατατούιγ
40 min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 min
Μάφιν ομελέτας
30 min
Πατατοσαλάτα
40 min
Μανιτάρια κρασάτα
30 min