Compatible versions
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 échalotes, en morceaux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 50 g d'huile de colza
- 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 3 blancs de poulet
- 200 g de grains de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
- 1 poignée de roquette
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2004 kJ / 478 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 16 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 min
Salade d'orge composée
40min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 min
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1h 45min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min