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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
Prep. 20 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
de chou-fleur en fleurettes300 g
-
de persil frais30 g
-
de menthe fraîche effeuillés4 brins
-
de carottes pelées et coupées en morceaux150 g
-
d'oignon rouge pelé et coupé en 4100 g
-
de tomates cerise coupées en 2100 g
-
d'huile d'olive40 g
-
de moutarde2 c. à soupe
-
de miel d'acacia1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de vinaigre de vin1 c. à soupe
-
de poulet2 filets
-
d'eau400 g
Nutrition per 1 portion
Calories
252 kcal /
1055 kJ
Protein
23 g
Fat
12 g
Carbohydrates
10 g
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