Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

4.0 49 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
4 portions

Ingredients

  • d'aneth frais
    ½ bouquet
  • oignon coupé en quatre
    1
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • haut de cuisse de poulet, avec peau et os
    4
  • blancs de poulet
    2
  • orange
    1
  • bulbes de fenouil
    3
  • d'eau
    300 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de boulgour
    200 g
  • d'eau chaude
    200 g

Nutrition per 1 portions

Calories 564 kcal / 2364 kJ
Protein 45 g
Fat 22 g
Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...