Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1 74 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
1 gousse d'ail
3 brins de menthe fraîche équeutés
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
1 - 2 pincées de sel
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 179 mg

Protein 9 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°26 48 Recipes
France

You might also like...

Salade de thon, haricots et avocat

20 min

Tortilla espagnole à la ciboulette

35 min

Tartare de légumes

1 h 15 min

Salade de courgette, riz et thon

25 min

Omelette à la grecque

35 min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1 h

Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange

20 min

Salade de tomates, crème au basilic

25 min

Salade de pâtes, concombre et thon

30 min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35 min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

25 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min