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Soufflé épinards-jambon
Prep. 15 min
Total 35 min
6 portions
Ingredients
-
de gruyère coupé en morceaux160 g
-
d'épinards surgelés300 g
-
de fécule de pomme de terre30 g
-
de levure chimique (1 sachet)2 c. à café
-
de jaune d'œuf80 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre 5 baies2 pincées
-
de blanc d'œuf120 g
-
de jambon serrano2 tranches
-
tomates cerise6
Nutrition per 1 portion
Calories
211.3 kcal /
880.3 kJ
Protein
14.7 g
Fat
13.8 g
Carbohydrates
6.7 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
6.7 g
Sodium
717.7 mg
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