Gratin de morue

Gratin de morue

4.5 10 ratings
Prep. 10 min
Total 50 min
6 portions

Ingredients

La chapelure
  • de pain rassis coupé en morceaux
    50 g
La cuisson de la morue
  • de pain rassis de la veille, coupé en morceaux
    100 g
  • de lait
    100 g
  • d'huile d'olive
    50 g
  • d'oignons coupés en deux
    200 g
  • gousses d'ail
    2
  • de carottes coupées en morceaux
    300 g
  • de morue dessalée effilochée
    400 g
  • de sel
    1 pincée
  • de poivre moulu
    1 pincée
La sauce béchamel
  • de lait
    300 g
  • de farine de blé
    60 g
  • de beurre
    30 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 pincée
  • de crème
    200 g

Nutrition per 1 portion

Calories 421 kcal / 1761 kJ
Protein 19 g
Fat 26 g
Carbohydrates 29 g
Fibre 3 g

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