Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

4.7 228 ratings

Prep. 20 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais
30 g de sauce de soja
20 g d'huile de sésame
300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
400 g d'eau
½ concombre coupé en fines rondelles
1 poivron coupé en fines lamelles
1 oignon nouveau coupé en rondelles
10 g de vinaigre de riz
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1216.3 mg

Protein 20.3 g

Calories 977 kJ / 234 kcal

Fat 13.8 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 6.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Envol vers l'Asie 13 Recipes
France

Thermomix® et moi n°29 48 Recipes
France

You might also like...

Poivrons farcis sans gluten

25 min

Risotto au citron, burrata et romarin

1 h 10 min

Poivrons farcis au riz persillé

45 min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 min

Millet au curry et poulet

35 min

Salade d'épeautre à la grecque

30 min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 min

Salade de thon, haricots et avocat

20 min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 h