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Gratin de courge spaghetti à la merguez
Prep. 10 min
Total 1 h 35 min
6 portions
Ingredients
-
1 courge spaghetti
-
70 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g d'échalotes
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
2 saucisses épicées, type merguez coupées en morceaux
-
350 g de viande de bœuf hachée
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
408.5 mg
Protein
23.2 g
Calories
1404.8 kJ /
337.5 kcal
Fat
20.5 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
8.8 g
Carbohydrates
12.5 g
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