Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

5.0 4 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 doses

Ingredients

seitan
250 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
tomilho-limão só as folhas
6 pés de
alho em pó
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ saltear
30 g
cebola cortada em pedaços
120 g
cenoura
80 g
aipo
60 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
malagueta cortada em pedaços
½
1 pitada de pimenta
curcuma
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
lentilhas vermelhas
200 g
água
800 g
leite de coco
320 g
coentros só as folhas
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 434.7 mg

Protein 41.9 g

Calories 1880.8 kJ / 449.5 kcal

Fat 13.8 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 8.3 g

Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Dezembro 2017 35 Recipes
Portugal

You might also like...

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 min

Fettuccine com pesto de favas

25 min

Goulash de lentilhas e cogumelos

45 min

Aveludado de lentilhas

40 min

Caril Massaman vegan de beringela

50 min

Fajitas de tofu e vegetais

25 min

Creme de cogumelos

1 h 20 min

Sopa de tomate e lentilhas

35 min

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1 h 30 min

Creme de lentilhas picante com seitan

35 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min