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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gaspacho concombre et pomme
Prep. 5 min
Total 10 min
4 portions
Ingredients
-
de concombre coupé en tronçons500 g
-
gousse d'ail1
-
pomme, Golden Delicious (150 g), épluchée et coupée en huit1
-
de yaourt nature250 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de vinaigre de cidre20 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Nutrition per 1 portion
Calories
126 kcal /
522.2 kJ
Protein
3.5 g
Fat
10.2 g
Carbohydrates
8.2 g
Fibre
1.5 g
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