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Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry
Prep. 10 min
Total 40 min
6 portions
Ingredients
-
d'échalote coupée en deux50 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
d'huile d'olive20 g
-
de lentilles vertes du Puy, sèches et préalablement rincées sous un filet d'eau froide40 g
-
d'eau1000 g
-
cube de bouillon de volaille1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de choux de Bruxelles lavés et épluchés500 g
Nutrition per 1 portion
Calories
93 kcal /
391 kJ
Protein
5.5 g
Fat
4.2 g
Carbohydrates
8.2 g
Fibre
5 g
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