![Quiche carotte-cumin Quiche carotte-cumin](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/867B7F10-88A9-4957-B88E-E68A1BDB998F/Derivates/5d5a090d-6df3-4b01-b138-caf163c1f73f.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte brisée au cumin
- 75 g de beurre doux, coupé en morceaux et un peu pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 1 c. à café de graines de cumin
- ½ c. à café de sel
- 50 g d'eau
La garniture
- 500 g de carottes, coupées en tronçons
- 20 g de beurre doux
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de graines de carvi
- ½ c. à café de graines de cumin
- 150 g de lait entier
- 1 œuf
- 70 g de parmesan râpé
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1278 kJ / 305 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 18.5 g
- Fibre
- 3.2 g
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