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Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Paprika edelsüß und etwas mehr uim Würzen½ EL
-
Sojasauce70 g
-
Sesamöl, geröstet15 g
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Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)600 g
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grüner Spargel längs halbiert (dicke Stangen geviertelt), schräg in 3 cm Stücke geschnitten250 g
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben30 g
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Koriander abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rapsöl50 g
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Geflügelfond300 g
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rote Currypaste (max. 10 g)1 geh. TL
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Limettensaft40 g
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Zucker1 Prise
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Zuckerschoten150 g
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Salz¼ TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
681 kcal /
2848 kJ
Protein
54 g
Fat
44 g
Carbohydrates
14 g
Fibre
7.1 g
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