Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 294 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

6 porcji

Ingredients

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 420.1 mg

Protein 6.5 g

Energy 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Fat 14 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 7.7 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOBRE KASZE 10 recipes
Poland

You might also like...

Zupa Pho

1 h 20 min

Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami

25 min

Cielęcina z warzywami (dla dzieci)

50 min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45 min

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

40 min

Barszcz z serem feta

40 min

Królik w sosie "Marengo"

1 h 10 min

Smoothie z awokado

30 min

Marokańska zupa z ciecierzycy

40 min

Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny

1 h 30 min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 h 5 min

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20 min