Compatible versions
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g oliwy z oliwek
- 50 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki brązowego cukru
- 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-180 g każdy)
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego na kawałki
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry (optional)
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 350 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 450 g wody
- 2 łyżeczkę soli
- 400 g różyczek brokułu
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 - 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2465.2 kJ / 589.2 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 40.6 g
- Saturated Fat
- 10.3 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 1755.8 mg
Alternative recipes
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1sa
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 dk
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 dk
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 dk
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min
Zupa krem z groszku
40 dk
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 dk
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 dk
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 dk
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 dk
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min