Devices & Accessories
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Prep. 10 min
Total 20 min
4 porcje
Ingredients
-
20 g ryżu brązowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.3 g
Calories
780 kJ /
187 kcal
Fat
11.6 g
Carbohydrates
13.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SYCĄCE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 min
Zupa krem z jarmużu
30 min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 min
Zupa krem z pora z serem owczym
30 min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min
Zupa krem z zielonego ogórka
25 min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 min
Zupa krem z cukinii
25 min
Pikantna zupa dyniowa
25 min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 min