Devices & Accessories
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
Prep. 10 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
20 g masła
-
500 g różyczek brokułu
-
2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
-
520 g wody
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
70 g orzeszków ziemnych, niesolonych łuskanych
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
1 ząbek czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
70 g oleju z pestek winogron
-
15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
10 g octu balsamicznego
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8.8 g
Energy
1226.8 kJ /
293.2 kcal
Fat
21.6 g
Carbohydrates
20.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DIETA BEZ GLUTENU
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 h 10 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 h 50 min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 h 15 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 h 20 min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 h 10 min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1 h 15 min