Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Cukinie z miętą
30 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Terrina z ziołową polentą
1h 50 min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 min
Topinambur po prowansalsku
50min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 min
Sałatka z soczewicy
45 min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 Min
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35min