Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Bakłażany bhurta
30 Min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 Min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 Min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Dressing z kozim serem
10min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min